ブラック企業・退職 会社の“謎ルール”図鑑｜入って初めて出会った、やばい社内ルール集
「いやそのルール、誰が得するの…?」会社って、入ってみないと分からない“独自ルール”が、けっこうありますよね。わたしはいくつかの職場を経験しているのですが、振り返ると「これは一体、なんのため…?」と言いたくなる謎ルールに、何度も出会ってきま...
ブラック企業・退職 
退職後・再スタート 退職後にやるお金の手続き 総まとめ｜いつ・どこで・何をする？迷わない全体フロー【2026年版・経験談】
会社を辞めたあと、ホッとひと息——と言いたいところですが、解放感に浸る間もなくやってくるのが手続きラッシュです。健康保険、年金、住民税、税金。それまで会社が勝手にやってくれていたものが、ある日いきなり「ぜんぶ自分で」になります。しかも、それ...
未分類 ホワイト企業に入って驚いたこと｜ブラック帰りの「逆カルチャーショック」図鑑
ブラック企業から命からがら脱出して、わりと“普通”の会社に入ったときのこと。うれしい……というより、まず 「えっ、これ普通なの!?」の連続で、地味に挙動不審になりました。ブラックに慣れすぎると、ふつうが眩しすぎて目を細める。これは、そんな逆...
退職後・再スタート 面接“逆質問”これ聞いとけ集｜会社の地雷が見える質問＆好印象になる質問
面接の最後の、あの瞬間。「では最後に、何かご質問はありますか？」ここで「……特にありません」と言ってしまったこと、ありませんか？ わたしは、あります。何度もあります。しかも理由がしょうもなくて、「あれこれ聞いたら“めんどくさいヤツ”と思われ...
退職後・再スタート 入ってみないとわからない会社の落とし穴｜わたしが踏み抜いた“地雷コレクション”
前回の記事で、わたしはこう告白しました。 「焦って次を決めて、入ってみて初めてわかった失敗もした」——と。はい、今日はその回収編です。そして白状します。わたし、落とし穴を踏み抜くことにかけては、たぶん県大会くらいなら優勝できます。求人票って...
退職後・再スタート 会社を辞めたあと、職業訓練という道もある｜給付を受けながら学び直すという選択肢
この記事は2026年6月時点の制度をもとに書いています。給付の金額や要件は改正で変わることがあるので、実際に動くときは必ずお住まいの地域のハローワークで最新を確認してください。会社を辞めると決めて、準備もして、なんとか辞めたあと。ふと立ち止...
ブラック企業・退職 会社に「辞めてほしい」と言われたら｜退職勧奨で“自己都合”にされないために
前回の記事では、自分から辞めたいのに会社が引き止めてくる、というケースの「切り出し方」をお話ししました。今回は、その真逆です。会社のほうが、あなたに辞めてほしがっている場面。「ちょっと話があるんだけど」と呼ばれて、遠回しに退職をすすめられる...
ブラック企業・退職 引き止められない退職の切り出し方｜揺れずに伝えるコツと、そのまま使える言葉
辞めると決めた。準備もした。……でも、いざ上司に切り出すのが、いちばん怖い。その気持ち、すごくわかります。わたし自身、ずっと「言わなきゃ」と思いながら、何日も切り出せませんでした。口に出した瞬間に引き止められて、丸め込まれて、結局なあなあに...
ブラック企業・退職 会社を辞める前の準備リスト｜後悔しないための7つのチェック
前回の記事（）の最後で、私はこう正直に書きました。私は、確実な次のあてもないまま、ほとんど勢いで辞めてしまいました。（一応の目処はありましたが、どうなるか全くわからない綱渡り状態でした）体も心ももう限界で、「とにかくこの場所から離れたい」そ...
ブラック企業・退職 【経験談】会社を辞めた方がいいサイン｜心と体が出す”本当の危険信号”
「これくらいで辞めたいなんて、甘えかな」「みんな我慢してるんだから、私も頑張らなきゃ」——もし今、そう思って自分を責めているなら。まず最初に、これだけ伝えさせてください。あなたが感じているしんどさは、本物です。私自身、いわゆるブラックな職場...